06 80 43 95 74 - 06 830 207 51 nutrijeune.cotebasque@gmail.com

JEÛNE HYDRIQUE 

Villa de L’Arche du 12 au 19 octobre 2019

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VILLA L’ARCHE 

Située à  Arbonne, à 5 minutes de Biarritz.

Posée sur une falaise verdoyante qui domine les plages s’étendant sur plus de 5 km, ce petit écrin de 8 chambres et 3 appartements s’inscrit dans un cadre idyllique où la discrétion et la sérénité ont trouvé refuge.

Ici l’Océan est votre principal voisin. Bleu et vert voisins associés forment la couleur du plaisir, du bien-être.

Un cadre idyllique souligné d’une bordure : sa plage de sable fin. Profitez de l’accès direct à l’océan en empruntant le petit chemin privatif de l’hôtel jusqu’à la plage.

Bienvenus à la Villa l’Arche 

Visitez le site ICI pour en savoir plus 

Prix du stage (Jeûne hydrique) * : 600 €

Prix du stage  (Détox) **:  680 €, 

Hébergement :  selon votre choix  du type de chambre 

à partir de 960 €, n’oubliez de préciser à l’hôtelier que vous venez dans le cadre d’un jeûne.

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Programme

Samedi
– Arrivée entre 16:00 et 19:00
Consultation de naturopathie à votre arrivée. Bilan de poids.

– Soirée de Bienvenue . Conférence sur le Jeûne 

Dimanche 
09:30 / 10:00 . Méditation et réveil du corps.
10:45 / 11:45 . En fonction du temps et pour les volontaires, promenade sur le littoral ou les sentiers ou Yoga

Repos jusqu’à 15:00 et soins complémentaires éventuels…..

15:00/ thalasso.

18:30/19:00. Méditation bol tibétain.

19:30  Conférence sur la respiration et discussions et échanges.

Lundi

09:30 / 10:00 . Méditation et réveil du corps.
10:45 / 11:45 .
En fonction du temps et pour les volontaires, promenade sur le littoral ou les sentiers ou Yoga

Repos jusqu’à 15:00 et soins complémentaires éventuels…..

18:30 Conférence  et projection d’un Documentaire 

Discussion 

Mardi 

09:30 / 10:00 . Méditation et réveil du corps.

10:00 / 11:30 .En fonction du temps et pour les volontaires, promenade sur le littoral ou les sentiers  ou Yoga

Repos jusqu’à 15:00 et soins complémentaires éventuels…..

18:30 . Conférence  et projection d’un film

Discussion

Mercredi 

09:30 / 10:00 . Méditation et réveil du corps.

10:00 / 11:30 . En fonction du temps et pour les volontaires, promenade sur le littoral ou les sentiers ou Yoga

Repos jusqu’à 15:00 et soins complémentaires éventuels…..
17:00 . Thalasso

19:00 / 20:30 . Conférence projection d’un film

Discussion. 

Jeudi

09:30 / 10:00 . Méditation et réveil du corps.

10:15 / 11:15 . En fonction du temps et pour les volontaires, promenade sur le littoral ou les sentiers ou Yoga

Repos jusqu’à 15:00 et soins complémentaires éventuels….

18:30 . Conférence les principes d’une alimentation saine;

Vendredi 

09:30 . Méditation et réveil du corps.
Atelier Crusine et rupture du jeûne et célébration… Départ.

* Jeûne hydrique : abstinence de nourriture, consommation d’eau à volonté.

 

​** Jeûne « détox » : abstinence de nourriture autres que trois jus de légumes et fruits par jour à moduler selon les cas.

 

*** Ces activités  sont encadrées par des professionnels, elles sont à votre disposition mais ne sont pas obligatoires, ce programme est donné à titre indicatif il n’est ni figé et ni exhaustif.

 

Important : Nous nous réservons le droit d’annuler ce stage pour des raisons de nature technique ou d’un nombre insuffisant de participants.