06 80 43 95 74 - 06 830 207 51 nutrijeune.cotebasque@gmail.com

JEÛNE HYDRIQUE 

Riad Dar Adul – ESSAOUIRA

11 au 18 janvier  et 18 et 24 janvier 2020

 

1Pour recevoir de plus amples informations ainsi que le formulaire d’inscription, merci de mettre votre adresse email dans le formulaire ci-dessous.

                                                                       

Riad Dar Adul 

 

Venez profitez de la douceur des températures au milieu de notre hiver, en effectuant votre pause Santé !!

 

Jetez un oeil sur la météo du lieu.

 

Située à  Essaouira au MAROC.

Dans l’ancienne médina d’Essaouira, surnommée l’ancienne Mogador, à deux pas de la Skala des remparts et idéalement situé entre le port, la plage et les souks, venez découvrir les charmes  de DAR ADUL.

 

A l’instar des « Adouls » qui marient les fiancés au Maroc, un artiste peintre et hôte de cet unique Riad, marie avec passion les styles, les couleurs, au rythme de ses envies pour faire vivre sa maison et ravir les yeux des visiteurs.

 

Bienvenue au DAR ADUL

 

Visitez le site ICI pour en savoir plus  

*** Nous validerons ce séjour si cinq chambres au minimum  sont occupées 

 

Prix du stage (Jeûne hydrique) * : 600 €

 

Prix du stage  (Détox) **:  680 €

 

 

Hébergement :  selon votre choix  du type de chambre (Premier inscrit, premier servi)

 

Prix Hébergement :

Suite Wahad – 1 grand lit double : 400 € 

Click Here

 

Programme

Samedi
– Arrivée entre 16:00 et 19:00
Consultation de naturopathie à votre arrivée. Bilan de poids.

– Soirée de Bienvenue . Conférence sur le Jeûne 

Dimanche 
09:30 / 10:00 . Méditation et réveil du corps.
10:45 / 11:45 . En fonction du temps et pour les volontaires, promenade sur le littoral ou les sentiers ou Yoga

Repos jusqu’à 15:00 et soins complémentaires éventuels…..

15:00/ thalasso.

18:30/19:00. Méditation bol tibétain.

19:30  Conférence sur la respiration et discussions et échanges.

Lundi

09:30 / 10:00 . Méditation et réveil du corps.
10:45 / 11:45 .
En fonction du temps et pour les volontaires, promenade sur le littoral ou les sentiers ou Yoga

Repos jusqu’à 15:00 et soins complémentaires éventuels…..

18:30 Conférence  et projection d’un Documentaire 

Discussion 

Mardi 

09:30 / 10:00 . Méditation et réveil du corps.

10:00 / 11:30 .En fonction du temps et pour les volontaires, promenade sur le littoral ou les sentiers  ou Yoga

Repos jusqu’à 15:00 et soins complémentaires éventuels…..

18:30 . Conférence  et projection d’un film

Discussion

Mercredi 

09:30 / 10:00 . Méditation et réveil du corps.

10:00 / 11:30 . En fonction du temps et pour les volontaires, promenade sur le littoral ou les sentiers ou Yoga

Repos jusqu’à 15:00 et soins complémentaires éventuels…..
17:00 . Thalasso

19:00 / 20:30 . Conférence projection d’un film

Discussion. 

Jeudi

09:30 / 10:00 . Méditation et réveil du corps.

10:15 / 11:15 . En fonction du temps et pour les volontaires, promenade sur le littoral ou les sentiers ou Yoga

Repos jusqu’à 15:00 et soins complémentaires éventuels….

18:30 . Conférence les principes d’une alimentation saine;

Vendredi 

09:30 / 10:00 . Méditation et réveil du corps.

10:00 / 11:30 . En fonction du temps et pour les volontaires, promenade sur le littoral ou les sentiers ou Yoga

Repos jusqu’à 15:00 et soins complémentaires éventuels…..
17:00 . Thalasso

19:00 / 20:30 . Conférence projection d’un film

Discussion. 

Samedi

09:30 . Méditation et réveil du corps.
Atelier Crusine et rupture du jeûne et célébration… Départ.

* Jeûne hydrique : abstinence de nourriture, consommation d’eau à volonté.

 

​** Jeûne “détox” : abstinence de nourriture autres que trois jus de légumes et fruits par jour à moduler selon les cas.

 

*** Ces activités  sont encadrées par des professionnels, elles sont à votre disposition mais ne sont pas obligatoires, ce programme est donné à titre indicatif il n’est ni figé et ni exhaustif.

 

Important : Nous nous réservons le droit d’annuler ce stage pour des raisons de nature technique ou d’un nombre insuffisant de participants. 

 

 

Pour recevoir de plus amples informations ainsi que le formulaire d’inscription, merci de mettre votre adresse email dans le formulaire ci-dessous.