06 80 43 95 74 - 06 830 207 51 nutrijeune.cotebasque@gmail.com

JEÛNE HYDRIQUE 

Palmeraie de Skoura 

Your Title Goes Here

 

 

 

KASBAH L’HERMITAGE

 

 

 

        Ouled Amira –Skoura Province de Ouarzazate – MAROC

 

 

 

 

 

 

 

Située dans la Palmeraie de Skoura, à 50 minutes de Ouarzazate .

 

 

 

 

  Aux portes du désert où Saint Exupéry, trouva  l’inspiration pour écrire “Le petit  prince“. Dans ce lieux d’exception, la palmeraie de Skoura située à 1220 m d’altitude s’étend sur 50 km2, elle est composée d’une trentaine de douars (villages) et est habitée par 30000 habitants.

 

 

 

Au nord, le Haut-Atlas avec le second sommet le Djebel M’Goun et au sud le Djebel Sarro ou Anti-Atlas.

C’est dans cette palmeraie qu’a été construite cette Kasbah par un prètre français, l’architecture est inspirée d’un cloitre et notamment de l’hermitage  du célèbre Père Charles de Foucauld.

Cette palmeraie est particulièrement apprèciée par les grands de ce monde, qui parfois, ont construit leur propre Kasbah ou alors en toute discrétion séjourne dans la célèbre  kasbah « DAR AHLAM » (littéralement “la maison des rêves”, seul relais château de la palmeraie). Ce qui n’en doutons pas, nous donne l‘indice d’un lieu d’exception.

                                                 “Une parenthèse hors du temps”

Nous serons accueilli par Isa et Charles ce couple de français, heureux propriétaires, dont la gentillesse n’a d’égal que la beauté des lieux. (Isa est la présidente de l’APMH “l’Association pour la Promotion de la Médecine Homéopathique”). 

Lors de votre séjour, nous pourrons en plus du programme, vous proposer, si vous le souhaitez des visites touristiques, des massages locaux, des séances de hammams traditionnels.

Ce séjour sera un peu différent des autres, car  sa durée est de dix jours au lieu de sept, car il comprendra un jeûne effectif de sept jours, suivi d’une remontée alimentaire et sera clôturé par une soirée traditionnelle berbère.

 

 

 

Ce séjour sera maintenu si nous atteignons un nombre de participants suffisants, il convient de s’inscrire le plus rapidement possible afin d’obtenir un prix de billet d’avion le plus réduit possible. Il n’y a pas de vol direct jusqu’à Ouarzazate, l’idéal étant de prendre un vol pour Casablanca, puis un vol Casablanca Ouarzazate. nous nous chargerons de vous prendre en charge à l’aéroport de Ouarzazate. 

 

 

 

 

Alors bienvenus dans la Kasbah l’Hermitage.

 

Visitez le site ICI pour en savoir plus 

 

 

Prix du stage (Jeûne hydrique) * : 700 €  

 

Prix du stage  (Détox) **:  780 € 

 

Hébergement :  350 € / personne,  sur une base de chambre double. 

 

 

 

 

 

 

 

Click Here

Programme

 

 

Samedi
– Arrivée
Consultation de naturopathie à votre arrivée. Bilan de poids.

– Soirée de Bienvenue . Conférence sur le Jeûne 

 

Dimanche 
09:30 / 10:00 . Méditation et réveil du corps.
10:45 / 11:45 . En fonction du temps et pour les volontaires, promenade sur les sentiers de la palmeraie

 

Repos jusqu’à 15:00 et soins complémentaires éventuels…..

 

15:00/ Hammam

 

18:30/19:00. Méditation.

 

19:30  Conférence sur la respiration et discussions et échanges.

 

 

Lundi

 

09:30 / 10:00 . Méditation et réveil du corps.
10:45 / 11:45 .
En fonction du temps et pour les volontaires, promenade sur les sentiers

 

Repos jusqu’à 15:00 et soins complémentaires éventuels…..

 

18:30 Conférence  et projection d’un Documentaire 

 

Discussion 

 

 

Mardi 

 

09:30 / 10:00 . Méditation et réveil du corps.

 

10:00 / 11:30 .En fonction du temps et pour les volontaires, promenade sur les sentiers ou visite touristique

 

Repos jusqu’à 15:00 et soins complémentaires éventuels…..

 

18:30 . Conférence  et projection d’un film

 

Discussion

 

 

Mercredi 

 

09:30 / 10:00 . Méditation et réveil du corps.

 

10:00 / 11:30 . En fonction du temps et pour les volontaires, promenade sur  les sentiers de la palmeraie ou visite du souk

 

Repos jusqu’à 15:00 et soins complémentaires éventuels…..
17:00 . Hammam

 

19:00 / 20:30 . Conférence projection d’un film

 

Discussion. 

 

 

Jeudi

 

09:30 / 10:00 . Méditation et réveil du corps.

 

10:15 / 11:15 . En fonction du temps et pour les volontaires, promenade sur les sentiers ou visite touristique (potier)

 

Repos jusqu’à 15:00 et soins complémentaires éventuels….

 

18:30 . Conférence les principes d’une alimentation saine;

 

 

Vendredi

 

09:30 / 10:00 . Méditation et réveil du corps.

 

10:15 / 11:15 . En fonction du temps et pour les volontaires, promenade sur les sentiers ou visite touristique (Ksar)

 

Repos jusqu’à 15:00 et soins complémentaires éventuels….

 

18:30 . Conférence les principes d’une alimentation saine;

 

 

Samedi 

 

09:30 . Méditation et réveil du corps.
Atelier Crusine et rupture du jeûne et célébration et repos.

 

 

Dimanche

 

09:30 / 10:00 . Méditation et réveil du corps.

 

10:15 / 11:15 . En fonction du temps et pour les volontaires, promenade sur les sentiers ou visite touristique 

 

Repos jusqu’à 15:00 et soins complémentaires éventuels….

 

18:30 . Conférence  et bilan du séjour

 

 

Lundi  

 

09:30 / 10:00 . Méditation et réveil du corps.

 

10:15 / 11:15 . En fonction du temps et pour les volontaires, promenade sur les sentiers ou visite touristique 

 

Repos jusqu’à 15:00 et soins complémentaires éventuels….

 

18:30 . Soirée de cloture “Berbère”

 

 

Mardi  

 

Fin de séjour et Départ …….

 

 

 

 

* Jeûne hydrique : abstinence de nourriture, consommation d’eau à volonté.

 

 

 

​** Jeûne “détox” : abstinence de nourriture autres que trois jus de légumes et fruits par jour à moduler selon les cas.

 

 

 

*** Ces activités  sont encadrées par des professionnels, elles sont à votre disposition mais ne sont pas obligatoires, ce programme est donné à titre indicatif il n’est ni figé et ni exhaustif.

 

 

 

Important : Nous nous réservons le droit d’annuler ce stage pour des raisons de nature technique ou d’un nombre insuffisant de participants.