06 80 43 95 74 - 06 830 207 51 nutrijeune.cotebasque@gmail.com

JEÛNE HYDRIQUE 

MAISON D’HÔTES ARBOLATEIA

MAISON D’HÔTES ARBOLATEIA , GITES ÉCOLOGIQUES 

“l’endroit des arbres”

Sur la Côte Basque, à Bidart, entre Saint Jean de Luz, Guéthary et Biarritz, à 2 minutes des plages et du Golf d’Ilbarritz, la maison Arbolateia, belle demeure néo-basque, vous accueille avec charme et simplicité, au cœur d’un jardin aux essences luxuriantes.
Le village typiquement basque de Bidart étant l’épicentre de nombreuses activités, proche des plages comme des terres, cette maison d’hôtes est idéalement située pour passer un séjour de jeûne au Pays Basque. 
Dans cette grande maison, il y a 1 chambre, 2 suites-appartements et 2 gîtes écologiques, pour deux ou quatre personnes. La décoration est sobre et élégante, toute en douceur.
Vous apprécierez la quiétude du jardin, savourez un moment de bien-être dans le jacuzzi intérieur.
Tout au long de votre séjour, à proximité de la maison, vous pourrez profiter de la thalassothérapie Thalmar de Biarritz, ou encore une belle balade.
Votre séjour se déroulera en toute sérénité, la maison possède un parking clos.
Vous pourrez également rester connectés, mais pas trop, le wifi est gratuit.
Bienvenus à Arbolateia  !

Visitez le site ICI pour en savoir plus 

 

 

Prix du stage (Jeûne hydrique) * : 600 €

Prix du stage  (Détox) **:  680 €

Prix Hébergement :  de 450 à 780 € à vous de choisir le type de chambre 😉 

 

Programme

 

 

Samedi
– Arrivée entre 16:00 et 19:00
Consultation de naturopathie à votre arrivée. Bilan de poids.

– Soirée de Bienvenue . Conférence sur le Jeûne 

 

 

 

Dimanche 
09:30 / 10:00 . Méditation et réveil du corps.
10:45 / 11:45 . En fonction du temps et pour les volontaires, promenade sur le littoral ou les sentiers ou Yoga

 

Repos jusqu’à 15:00 et soins complémentaires éventuels…..

 

15:00/ thalasso.

 

18:30/19:00. Méditation bol tibétain.

 

19:30  Conférence sur la respiration et discussions et échanges.

 

 

 

Lundi

 

09:30 / 10:00 . Méditation et réveil du corps.
10:45 / 11:45 .
En fonction du temps et pour les volontaires, promenade sur le littoral ou les sentiers ou Yoga

 

Repos jusqu’à 15:00 et soins complémentaires éventuels…..

 

18:30 Conférence  et projection d’un Documentaire 

 

Discussion 

 

 

Mardi 

 

09:30 / 10:00 . Méditation et réveil du corps.

 

10:00 / 11:30 .En fonction du temps et pour les volontaires, promenade sur le littoral ou les sentiers  ou Yoga

 

Repos jusqu’à 15:00 et soins complémentaires éventuels…..

 

18:30 . Conférence  et projection d’un film

 

Discussion

 

 

 

Mercredi 

 

09:30 / 10:00 . Méditation et réveil du corps.

 

10:00 / 11:30 . En fonction du temps et pour les volontaires, promenade sur le littoral ou les sentiers ou Yoga

 

Repos jusqu’à 15:00 et soins complémentaires éventuels…..
17:00 . Thalasso

 

19:00 / 20:30 . Conférence projection d’un film

 

Discussion. 

 

 

 

Jeudi

 

09:30 / 10:00 . Méditation et réveil du corps.

 

10:15 / 11:15 . En fonction du temps et pour les volontaires, promenade sur le littoral ou les sentiers ou Yoga

 

Repos jusqu’à 15:00 et soins complémentaires éventuels….

 

18:30 . Conférence les principes d’une alimentation saine;

 

 

Vendredi 

 

09:30 . Méditation et réveil du corps.
Atelier Crusine et rupture du jeûne et célébration… Départ.

 

 

 

* Jeûne hydrique : abstinence de nourriture, consommation d’eau à volonté.

 

​** Jeûne “détox” : abstinence de nourriture autres que trois jus de légumes et fruits par jour à moduler selon les cas.

 

*** Ces activités  sont encadrées par des professionnels, elles sont à votre disposition mais ne sont pas obligatoires, ce programme est donné à titre indicatif il n’est ni figé et ni exhaustif.

 

Important : Nous nous réservons le droit d’annuler ce stage pour des raisons de nature technique ou d’un nombre insuffisant de participants.